【座っているとお尻が痛い！それ、梨状筋症候群かも？】

「長時間座っているとお尻が痛くなる…」 「お尻から太ももの裏にかけてしびれる…」 「立ち上がるときにお尻がつらい…」

そんな症状はありませんか？

その原因の一つに、**梨状筋症候群（りじょうきんしょうこうぐん）**があります。

🔍 梨状筋症候群とは？

梨状筋は、お尻の深いところにある筋肉で、股関節の動きをサポートしています。

この筋肉の周囲で坐骨神経が刺激されると、お尻の痛みや脚のしびれなどが現れることがあります。

・ こんな症状に注意！

✅ 長時間座るとお尻が痛む
✅ お尻から太ももの裏に痛みが広がる
✅ 脚にしびれを感じる
✅ 股関節を動かすとお尻が痛む
✅ 運転中やデスクワーク中につらくなる

ただし、同じような症状は腰椎椎間板ヘルニアなどでも起こるため、原因を見極めることが大切です。

ふうりん接骨院では

お尻だけでなく、股関節の可動域や骨盤・腰部の動き、姿勢、身体の使い方などを確認します。

一人ひとりの状態に合わせて、筋肉へのアプローチや関節機能の調整、運動療法、セルフケアの指導を行っています。

痛い場所だけでなく、なぜ負担がかかっているのかを考えることが大切です！

座っているときのお尻の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください😊

愛知県豊川市小坂井町大堀38-1　モデストコザカイ102
ふうりん接骨院
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