【スポーツ中、股関節が引っかかる？】
その違和感「股関節唇損傷」かも！

スポーツをしていて、
✔ 股関節の奥が痛い
✔ 脚の付け根が痛む
✔ 深く曲げると痛い
✔ 股関節が引っかかる感じがする
✔ 「コキッ」と音が鳴る
✔ 切り返しや方向転換で痛む
こんな症状はありませんか？

股関節の縁には、関節を安定させる**「股関節唇」**という組織があります。

サッカー⚽️、野球⚾️、ダンス、体操、ボルダリング🧗、格闘技🥋など、股関節を深く曲げる・ひねる動作を繰り返すスポーツでは、この部分に負担がかかることがあります。

ただし、股関節が鳴る・引っかかるからといって、必ず股関節唇損傷というわけではありません。

大切なのは、痛い股関節だけでなく
骨盤・体幹・お尻・太もも・足首・フォームなど、身体全体の使い方を見ること！

股関節の痛みや違和感を我慢しながらスポーツを続けず、気になる症状が続く場合は早めにチェックしましょう💡

スポーツによる身体のお悩みも、ふうりん接骨院までお気軽にご相談ください😊

#股関節唇損傷
#股関節痛
#スポーツ障害
#スポーツ整体
#ふうりん接骨院