【スポーツ中、足の付け根が痛くないですか？🏃‍♂️⚽】
走ると痛い。 切り返した瞬間にズキッとする。 脚を大きく動かすと足の付け根が気になる…。

そんな症状のひとつに 「グロインペイン症候群（鼠径部痛症候群）」 があります。

特に、 ⚽ サッカー 🏃 ランニング 🥋 格闘技 🧗 ボルダリング など、股関節を大きく使うスポーツでは注意したいトラブルです。

グロインペインは、単純に「股関節周りが硬いから」とは限りません。

✔ 股関節の動き ✔ 骨盤の動き ✔ 内ももの筋肉 ✔ 体幹の安定性 ✔ 左右のバランス ✔ スポーツ中の動作
など、さまざまな要素が関係していることがあります。

そのため、痛みのある場所だけではなく、 「なぜそこに負担が集中しているのか？」 を確認することが大切です。

ふうりん接骨院では、身体の状態や競技動作を確認しながら、一人ひとりに合わせたケアをご提案しています。

「休むと楽になるけど、スポーツをするとまた痛い」 「足の付け根の違和感がなかなか抜けない」 「思い切り走ったり動いたりするのが怖い」

そんな方は、一度身体の使い方から確認してみませんか？😊

スポーツを続けながら身体を整えたい方も、お気軽にご相談ください！

📍ふうりん接骨院 豊川市小坂井町 スポーツによる身体のお悩みにも対応しています。

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